Hipertansiyon ve kalp-damar riski
Yüksek tansiyonun neden çoğu zaman belirti vermediği, doğru ölçüm ve düzenli kontrolün neden önemli olduğu.
9 Ağustos 2026 • Hekim bilgilendirmesiBilgilendirme
Hipertansiyon, kan basıncının tekrarlayan doğru ölçümlerde yüksek bulunmasıdır. Baş ağrısı veya ense ağrısı yapabilse de çoğu kişide uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle kişinin yalnızca kendini iyi hissetmesine bakarak tansiyonunun normal olduğu söylenemez.
Tanı tek bir ölçümle konulmamalıdır. Uygun manşet kullanılması, ölçümden önce dinlenilmesi, kolun kalp hizasında tutulması ve farklı zamanlarda tekrar ölçüm yapılması önemlidir. Gerektiğinde ev ölçümleri veya 24 saatlik tansiyon holteri, beyaz önlük hipertansiyonu ile gün boyu süren yüksek tansiyonun ayrılmasına yardımcı olur.
Kontrolsüz yüksek tansiyon zaman içinde kalp kasında kalınlaşma, kalp yetersizliği, ritim bozukluğu, inme, böbrek hastalığı ve damar hasarı riskini artırabilir. Toplam risk değerlendirilirken yaş, sigara, kolesterol, diyabet, böbrek fonksiyonları ve aile öyküsü de hesaba katılır.
Tuzun azaltılması, düzenli fiziksel aktivite, kilo kontrolü, yeterli uyku ve sigaradan uzak durmak tedavinin temel parçalarıdır. İlaç başlanmışsa değerler düzeldiğinde hekim görüşü olmadan bırakılmamalıdır; iyi ölçümler çoğu zaman tedavinin işe yaradığını gösterir.