التقييم قبل الرياضة
يعتمد على العمر والشدة والأعراض والتاريخ العائلي وعوامل الخطر.
- القصة والفحص هما الأساس.
- لا يحتاج الجميع إلى الفحوص نفسها.
- الرياضة عالية الشدة تتطلب تقييماً فردياً.
مركز معلومات أمراض القلب
طب قلب الرياضيين
النشاط البدني الآمن والتعرف إلى علامات الإنذار.
معلومات راجعها الطبيب
هذه المعلومات للتثقيف العام ولا تحل محل الفحص أو الخطة الفردية.
علامات الإنذار مع الجهد
ألم الصدر أو ضيق النفس غير المعتاد أو الإغماء أو التسرع المستمر لا ينبغي تجاهلها.
- أوقف الجهد عند ظهور العرض.
- انخفاض الأداء المفاجئ يستحق التقييم.
- أبلغ عن الموت المفاجئ في العائلة.
قلب الرياضي أم مرض؟
يغير التدريب حجم القلب والنبض والتخطيط، ويحتاج التفريق إلى تقييم متكامل.
- نوع التدريب ومدته مهمان.
- قد يفيد الصدى أو الجهد أو الرنين.
- قد يُطلب خفض الحمل التدريبي مؤقتاً.
العودة إلى النشاط
تكون العودة بعد العدوى أو التهاب العضلة أو الجراحة أو التدخل تدريجية.
- غياب الأعراض وحده قد لا يكفي.
- قد تلزم فحوص متابعة.
- العودة المبكرة ترفع الخطر.